养老，需正确面对，积极应对

人人都会年华老去，新陈代谢是不可抗拒的自然法则，人人平等。然而，和其他问题一样，对于人人都会变老这一自然现象，人不同认识各异：如白居易 “与君俱老也，自问老何如？”对年华老去的无奈，和刘禹锡 “莫道桑榆晚，为霞尚满天”的豪迈的心态形成了鲜明的对比！

白居易和刘禹锡代表了两种不同的心态，其实，这两种心态具有普遍性，现代老年人也如此。有的老年人对自己人体的机能衰退恐惧不安，也有的老年人像刘禹锡诗那样有老骥伏枥、志在千里之慨；不同的心态，不同的行动，往往有不同的结果。

走出家门，旅居康养，收获健康

老龄化背景下的孤寡独老人需要关爱

曾几何时，“养儿防老”、“父母在不远游”都是国人对自己或父母养老未雨绸缪的安排。然而，在现代城市生活的压力和节奏挤压下，传统家庭养老面临崩塌，难以为继，几乎退出历史舞台。

“养儿防老”、“父母在不远游”渐行渐远，取而代之的老龄化来袭带来的老年群体孤独、空巢等种种现象。据说，孤独对于老年人，有时比关节炎还要痛！

我国老龄化不仅速度快、来势猛，还面临失能老人、高龄老人、空巢老人规模大、人群叠加性强等突出问题是不争的事实。

以北京为例，截至2017年底，北京市常住老年人口358.2万，占总人口比重为16.5%。其中，户籍老年人口333.3万，占户籍总人口的24.5%，80岁及以上高龄老年人口占老年人口的16.2%，完全失能老年人口占老年人口的5.5%，呈现出老龄人口增长迅速和高龄、失能老年人口数量增加的趋势。

关爱老人，守护亲情

在社区居家养老驿站，健康养老是关键

“我们不怕死，但怕生病，怕给子女添麻烦”是 老年人尝尝最戳中人泪点的一句话。随着独居、高龄、空巢老人的日益增多，对老人日间照料、医疗卫生、健康指导、文化娱乐、助餐服务等方面居家养老驿站需求日益增长。

社区居家养老驿站提供集社区养老、居家服务、休闲娱乐、健康护理四位一体的服务。即它以社区为平台，整合社区内各种服务资源，为老人提供助餐、助洁、助浴、助医等服务。这样的养老方式，让老年人有了更多的归属感，少了离家的乡愁之忧，多了亲情。

养老驿站做好健康养老，就抓住了做好社区居家养老的牛鼻子。因为，身体不仅仅是革命的本钱。

健康是养老的关键

社区养老驿站，助推长者健康

养老驿站通过系列活动，使长者身体无疾病不虚弱，心理无障碍，有良好的人际关系和适应社会生活能力，做一个健康、快乐的老年人。

驿站以健康为中心，从“治未病”入手，创新思路，把长者的健康由过去的“末端治理”变为“源头治理”，让更多长者健康养老。

按照“预防为主、注重养生”的思想，倡导健康养老和康复理念，传播健康生活方式，持续为社区老年朋友提供精准的中医健康调理服务，提供中医健康理疗帮助预防与康复指导，受到了长者的普遍赞誉。

通过中医体质筛查、中医健康指导、康复护理、长者课堂、旅居康养、适老定制旅游、文娱活动，长者从困扰自己多年的慢病阴影中走出，重拾昔日的自信与光彩。